誰かの支えになれたらと思う

休職を経験したこと。

体調を崩したこと。

思うように働けなくなったこと。

あの時間は、決して簡単なものではなかった。

自分だけが取り残されているような気持ちや、

うまく説明できない不安。

周りは普通に働いているのに、

自分だけ立ち止まっているように感じることもあった。

正解が分からないまま、

ただ毎日をやり過ごす日もあった。

だからこそ、

同じように休職をしていたり、

心や体の不調を抱えている人に、

ひとつだけ伝えたいことがある。

無理に元の自分に戻ろうとしなくてもいい、ということ。

休むことは、逃げではない。

立ち止まることは、終わりではない。

今はうまく言葉にできなくても、

感じていることは、ちゃんと意味がある。

焦りや不安が消えなくても、

それは弱さではなく、

回復の途中にいる証拠かもしれない。

私自身も、

まだ完全に万全とは言えない日がある。

雨の日に体が重く感じることもあるし、

仕事に戻ったあとも不安がゼロになったわけではない。

それでも、

少しずつ、自分のペースを取り戻している。

もし、いま苦しいと感じている人がいたら、

「ちゃんと休んでいい」と

心のどこかで覚えていてほしい。

すぐに前向きにならなくてもいい。

答えを出さなくてもいい。

ただ今日を過ごせたなら、それだけで十分だと思う。

このブログが、

ほんの少しでも、

「自分だけじゃない」と思える場所になれたらうれしい。

誰かの支えになるほど大きなことはできなくても、

同じ時間を通ってきた一人として、

静かに隣にいられたらと思っている。